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Wiebke Marquardt & Frederic Van Himbeeck HYROX 레이스 분석

HYROX Basel — 2022년 12월 17일

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

·

총 시간: 01:09:33
순위: #15
연령별 순위: —
카테고리: DOUBLES · OPEN

Wiebke Marquardt

Frederic Van Himbeeck

17-1812월20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:41 (58%)

Stations22:50 (33%)

Roxzone6:06 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:05/km+10.6%6.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:04	27
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:53	48
Running 3	5:11	-
Sled Pull	2:37	12
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	1:59	3
Running 5	5:14	-
Rowing	4:12	8
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:03	14
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:30	7
Running Total	40:41	20
Roxzone Total	6:06	18

Wiebke Marquardt & Frederic Van Himbeeck HYROX 레이스 분석 - Basel 01:09:33 | HyCoach