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Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석 - Basel 01:03:49 | HyCoach
레이스 분석
Dieter Schwarzkopf HYROX 레이스 분석
HYROX Basel — 2022년 12월 17일
Basel, Switzerland · SOLO · PRO · GER
Dieter Schwarzkopf
총 시간
01:03:49
순위
#6
연령별 순위
#2
카테고리
SOLO · PRO
DS
Dieter Schwarzkopf
17-18
12월
2022
2
완료
522
HYROX Basel
Basel, Switzerland
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
28:56 (45%)
Stations
30:13 (47%)
Roxzone
4:44 (7%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
3:37/km
+1.0%
4.0%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:31
-
SkiErg
3:41
-
Running 2
3:30
-
Sled Push
3:17
-
Running 3
3:44
-
Sled Pull
6:59
-
Running 4
3:31
-
Burpee Broad Jump
2:27
-
Running 5
3:42
-
Rowing
4:01
-
Running 6
3:33
-
Farmers Carry
1:25
-
Running 7
3:32
-
Sandbag Lunges
2:45
-
Running 8
3:56
-
Wall Balls
5:38
-
Running Total
28:56
-
Roxzone Total
4:44
-
홈
분석
