Nadine Waldeck HYROX 레이스 분석 - Basel 01:42:32 | HyCoach

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Nadine Waldeck HYROX 레이스 분석

HYROX Basel — 2022년 12월 17일

Basel, Switzerland · SOLO · OPEN · GER

총 시간: 01:42:32
순위: #57
연령별 순위: #14
카테고리: SOLO · OPEN

Nadine Waldeck

17-1812월20222

HYROX Basel

Basel, Switzerland

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:01 (51%)

Stations42:12 (41%)

Roxzone8:22 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+9.7%8.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:34	-
SkiErg	5:41	64
Running 2	6:01	-
Sled Push	3:35	66
Running 3	6:22	-
Sled Pull	4:52	20
Running 4	6:33	-
Burpee Broad Jump	8:35	61
Running 5	6:43	-
Rowing	5:48	58
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	2:09	28
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	5:28	54
Running 8	7:39	-
Wall Balls	6:04	60
Running Total	52:01	54
Roxzone Total	8:22	40