Roderick Quaye HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:20:38 | HyCoach

Roderick Quaye HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:20:38
순위: #46
연령별 순위: #13
카테고리: SOLO · OPEN

Roderick Quaye

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running49:45 (58%)

Stations31:14 (36%)

Roxzone4:45 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:36/km+6.9%20.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:16	58
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:53	35
Running 3	8:38	-
Sled Pull	4:08	38
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:19	65
Running 5	5:29	-
Rowing	4:23	16
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:59	58
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:14	36
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:02	47
Running Total	49:45	136
Roxzone Total	4:45	44