Dan Ragan HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:38:10 | HyCoach

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Dan Ragan HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 01:38:10
순위: #148
연령별 순위: #39
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Ragan

HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running50:26 (51%)

Stations40:14 (41%)

Roxzone7:35 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:18/km+16.1%15.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:32	126
Running 2	4:39	-
Sled Push	4:10	154
Running 3	7:19	-
Sled Pull	5:32	121
Running 4	6:57	-
Burpee Broad Jump	5:05	115
Running 5	7:01	-
Rowing	4:55	115
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:19	131
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	5:13	106
Running 8	6:57	-
Wall Balls	8:28	193
Running Total	50:26	147
Roxzone Total	7:35	165