Richard Watkins HYROX 레이스 분석 - Dallas 02:26:09 | HyCoach

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Richard Watkins HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · SOLO · OPEN · USA

총 시간: 02:26:09
순위: #238
연령별 순위: #47
카테고리: SOLO · OPEN

Richard Watkins

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running86:55 (59%)

Stations52:01 (36%)

Roxzone7:16 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성10:52/km+51.6%19.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	8:46	-
SkiErg	4:58	209
Running 2	7:49	-
Sled Push	4:27	168
Running 3	9:12	-
Sled Pull	6:49	185
Running 4	10:29	-
Burpee Broad Jump	8:34	220
Running 5	12:56	-
Rowing	6:03	223
Running 6	11:07	-
Farmers Carry	3:01	197
Running 7	11:51	-
Sandbag Lunges	9:07	217
Running 8	14:49	-
Wall Balls	9:02	202
Running Total	1:26:55	244
Roxzone Total	7:16	155