John Krzemien Cody McPherson & Cody Mcpherson & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:04:48
순위: #14
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

John Krzemien Cody McPherson

Cody Mcpherson

John Krzemien

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running38:11 (59%)

Stations23:15 (36%)

Roxzone3:26 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+5.2%4.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:20	-
SkiErg	3:41	11
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:37	33
Running 3	4:36	-
Sled Pull	2:50	22
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:36	49
Running 5	4:46	-
Rowing	3:57	6
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:29	13
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	3:05	34
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:00	46
Running Total	38:11	18
Roxzone Total	3:26	7

John Krzemien Cody McPherson & Cody Mcpherson & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:04:48 | HyCoach