Sarah Kneadler Emily Guthormsen & Emily Guthormsen & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Dallas — 2023년 1월 14일

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:13:02
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Kneadler Emily Guthormsen

Emily Guthormsen

Sarah Kneadler

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

HYROX Dallas

Dallas, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running44:54 (61%)

Stations24:12 (33%)

Roxzone4:01 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:37/km+7.9%2.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:12	6
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:48	26
Running 3	5:37	-
Sled Pull	3:36	7
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	3:16	57
Running 5	5:46	-
Rowing	4:25	7
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	1:47	25
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	2:26	5
Running 8	5:30	-
Wall Balls	2:42	10
Running Total	44:54	25
Roxzone Total	4:01	15

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