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Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum, Lily Deckelbaum 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Dallas 01:23:06 | HyCoach
레이스 분석
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Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum, Lily Deckelbaum 외 1명 HYROX 레이스 분석
HYROX Dallas — 2023년 1월 14일
Dallas, United States · DOUBLES · OPEN
·
·
총 시간
01:23:06
순위
#41
연령별 순위
#2
카테고리
DOUBLES · OPEN
LD
Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum
LD
Lily Deckelbaum
MD
Melanie Deckelbaum
14
1월
2023
완료
1,597
HYROX Dallas
Dallas, United States
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
48:44 (59%)
Stations
29:51 (36%)
Roxzone
4:36 (6%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:05/km
+6.9%
2.4%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
6:17
-
SkiErg
4:38
53
Running 2
5:49
-
Sled Push
1:58
52
Running 3
5:57
-
Sled Pull
4:54
66
Running 4
6:06
-
Burpee Broad Jump
3:22
62
Running 5
6:02
-
Rowing
5:19
76
Running 6
6:11
-
Farmers Carry
1:54
42
Running 7
6:13
-
Sandbag Lunges
3:50
61
Running 8
6:11
-
Wall Balls
3:56
106
Running Total
48:44
48
Roxzone Total
4:36
33
Lily Deckelbaum Melanie Deckelbaum
Lily Deckelbaum
Melanie Deckelbaum
홈
분석