Nico Thomas HYROX 레이스 분석 - Stockholm 01:23:52 | HyCoach

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Nico Thomas HYROX 레이스 분석

HYROX Stockholm — 2023년 4월 29일

Stockholm, Sweden · SOLO · PRO · GER

총 시간: 01:23:52
순위: #29
연령별 순위: #11
카테고리: SOLO · PRO

Nico Thomas

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:43 (45%)

Stations41:31 (49%)

Roxzone4:44 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:43/km+12.7%10.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	4:07	30
Running 2	4:19	-
Sled Push	4:35	48
Running 3	4:34	-
Sled Pull	6:08	27
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	4:23	30
Running 5	4:51	-
Rowing	4:31	27
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	3:00	45
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	5:37	37
Running 8	5:41	-
Wall Balls	9:10	45
Running Total	37:43	27
Roxzone Total	4:44	24