Joshua Lilley HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:21 | HyCoach

Joshua Lilley HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:06:21
순위: #23
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Joshua Lilley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running36:08 (54%)

Stations25:24 (38%)

Roxzone4:54 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:31/km+1.2%6.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:02	171
Running 2	4:18	-
Sled Push	2:28	214
Running 3	4:22	-
Sled Pull	3:40	114
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:16	9
Running 5	4:30	-
Rowing	4:17	79
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:46	165
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:02	9
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:53	12
Running Total	36:08	97
Roxzone Total	4:54	85