Matt Holding HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:13:19 | HyCoach

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Matt Holding HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:13:19
순위: #133
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Matt Holding

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:14 (53%)

Stations28:17 (39%)

Roxzone5:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:54/km+10.7%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:58	98
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:08	67
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:13	36
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:43	458
Running 5	5:12	-
Rowing	4:16	70
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:31	30
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:06	219
Running 8	5:00	-
Wall Balls	4:22	68
Running Total	39:14	226
Roxzone Total	5:52	229