John Gregory HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:18:21 | HyCoach

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John Gregory HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:18:21
순위: #244
연령별 순위: #56
카테고리: SOLO · OPEN

John Gregory

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:44 (52%)

Stations31:47 (41%)

Roxzone5:55 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:06/km+12.3%6.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:54	-
SkiErg	4:34	730
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:33	247
Running 3	4:49	-
Sled Pull	3:33	95
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	4:11	319
Running 5	5:25	-
Rowing	4:27	167
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:50	217
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:57	479
Running 8	5:49	-
Wall Balls	5:42	317
Running Total	40:44	324
Roxzone Total	5:55	243