John Burns HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:20:54 | HyCoach

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John Burns HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:20:54
순위: #315
연령별 순위: #4
카테고리: SOLO · OPEN

John Burns

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running41:26 (51%)

Stations33:51 (42%)

Roxzone5:40 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:11/km+6.2%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:49	884
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:44	379
Running 3	5:02	-
Sled Pull	4:17	298
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	2:59	68
Running 5	5:13	-
Rowing	5:25	877
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:02	370
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:26	322
Running 8	5:32	-
Wall Balls	7:09	592
Running Total	41:26	360
Roxzone Total	5:40	192