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Mark Russell HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Mark Russell

총 시간
01:40:31
순위
#765
연령별 순위
#171
카테고리
SOLO · OPEN
GBR flag
MR

Mark Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom
15-1610월20222
완료
2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:54 (49%)
Stations43:31 (43%)
Roxzone8:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:07/km+13.8%10.8%

구간 기록

구간시간순위
Running 15:32-
SkiErg4:32693
Running 25:19-
Sled Push3:11621
Running 36:43-
Sled Pull5:14616
Running 45:40-
Burpee Broad Jump5:39630
Running 56:03-
Rowing5:28888
Running 66:08-
Farmers Carry2:24656
Running 76:03-
Sandbag Lunges5:51666
Running 87:31-
Wall Balls11:12906
Running Total48:54764
Roxzone Total8:10645