Dan Hughes HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:41:13 | HyCoach

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Dan Hughes HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:41:13
순위: #778
연령별 순위: #129
카테고리: SOLO · OPEN

Dan Hughes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:00 (44%)

Stations47:45 (47%)

Roxzone8:31 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:38/km+16.3%11.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:30	670
Running 2	4:54	-
Sled Push	3:31	760
Running 3	5:25	-
Sled Pull	5:51	767
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	7:06	831
Running 5	5:45	-
Rowing	5:04	717
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:11	509
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	9:08	929
Running 8	7:11	-
Wall Balls	10:24	880
Running Total	45:00	582
Roxzone Total	8:31	685