Alan Harrison HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:48:32 | HyCoach

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Alan Harrison HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:48:32
순위: #866
연령별 순위: #205
카테고리: SOLO · OPEN

Alan Harrison

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running52:00 (48%)

Stations47:28 (44%)

Roxzone9:08 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+21.7%10.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:18	-
SkiErg	4:19	474
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:57	499
Running 3	6:54	-
Sled Pull	7:21	925
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	10:06	958
Running 5	6:47	-
Rowing	5:03	702
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	3:22	924
Running 7	6:55	-
Sandbag Lunges	6:20	749
Running 8	7:36	-
Wall Balls	8:00	706
Running Total	52:00	861
Roxzone Total	9:08	758