Heather Pennick HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:58 | HyCoach

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Heather Pennick HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:58
순위: #11
연령별 순위: #3
카테고리: SOLO · OPEN

Heather Pennick

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:13 (52%)

Stations29:49 (41%)

Roxzone5:00 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+1.4%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:59	167
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:55	11
Running 3	4:47	-
Sled Pull	5:29	124
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:59	31
Running 5	4:44	-
Rowing	4:49	26
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:59	65
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:12	12
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:27	55
Running Total	38:13	18
Roxzone Total	5:00	20