Iain Irving & John Denovan HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:58:48 | HyCoach

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Iain Irving & John Denovan HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 00:58:48
순위: #7
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Iain Irving

John Denovan

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running33:50 (57%)

Stations21:03 (36%)

Roxzone4:01 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:14/km+2.0%2.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:28	-
SkiErg	3:39	81
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:26	81
Running 3	4:15	-
Sled Pull	2:36	133
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	1:45	33
Running 5	4:17	-
Rowing	4:16	138
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	117
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	2:21	32
Running 8	4:11	-
Wall Balls	3:29	52
Running Total	33:50	9
Roxzone Total	4:01	4