Nick Johnston James Fergusson & James Fergusson & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:06:37
순위: #101
연령별 순위: #63
카테고리: DOUBLES · OPEN

Nick Johnston James Fergusson

James Fergusson

Nick Johnston

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running39:27 (59%)

Stations20:48 (31%)

Roxzone6:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+10.1%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	3:30	32
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:18	32
Running 3	4:59	-
Sled Pull	2:11	55
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:17	143
Running 5	5:06	-
Rowing	3:50	19
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:46	257
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:33	66
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:23	29
Running Total	39:27	116
Roxzone Total	6:25	207

Nick Johnston James Fergusson & James Fergusson & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:37 | HyCoach