Karl Murray & Jonathan Smith HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:13 | HyCoach

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Karl Murray & Jonathan Smith HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:15:13
순위: #224
연령별 순위: #2
카테고리: DOUBLES · OPEN

Karl Murray

Jonathan Smith

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running45:43 (61%)

Stations23:25 (31%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:43/km+2.1%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:00	257
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:38	192
Running 3	5:43	-
Sled Pull	2:51	212
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	2:12	126
Running 5	5:34	-
Rowing	4:35	243
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	1:46	256
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	2:47	117
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:36	82
Running Total	45:43	256
Roxzone Total	6:10	190