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Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

총 시간: 01:15:50
순위: #228
연령별 순위: #45
카테고리: DOUBLES · OPEN

Mark Alderson

Jarrod Dubois-Gayere

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:25 (56%)

Stations27:20 (36%)

Roxzone6:10 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:18/km+7.8%4.0%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:02	-
SkiErg	3:55	223
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:21	48
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:28	298
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	2:38	208
Running 5	5:35	-
Rowing	4:53	317
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:46	254
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:35	335
Running 8	5:34	-
Wall Balls	4:44	314
Running Total	42:25	192
Roxzone Total	6:10	191

Mark Alderson & Jarrod Dubois-Gayere HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:15:50 | HyCoach