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Rachel Ackers Miriam Gannon, Rachel Ackers 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:06:47
순위: #10
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Rachel Ackers Miriam Gannon

Rachel Ackers

Miriam Gannon

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:50 (60%)

Stations22:47 (34%)

Roxzone4:15 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:59/km+9.2%3.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:02	10
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:23	13
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:43	115
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:21	25
Running 5	5:04	-
Rowing	4:36	39
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:33	28
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	2:32	27
Running 8	5:09	-
Wall Balls	2:37	36
Running Total	39:50	14
Roxzone Total	4:15	3

Rachel Ackers Miriam Gannon, Rachel Ackers 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:47 | HyCoach