Harriet Mcguffie Alisha Farrag & Alisha Farrag & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:07:53 | HyCoach

Harriet Mcguffie Alisha Farrag & Alisha Farrag & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:07:53
순위: #12
연령별 순위: #4
카테고리: DOUBLES · OPEN

Harriet Mcguffie Alisha Farrag

Alisha Farrag

Harriet Mcguffie

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:23 (59%)

Stations21:57 (32%)

Roxzone5:38 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:03/km+4.4%2.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:56	-
SkiErg	4:09	33
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:34	73
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:05	23
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	2:09	9
Running 5	5:04	-
Rowing	4:28	22
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:33	26
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:35	35
Running 8	4:58	-
Wall Balls	2:24	5
Running Total	40:23	16
Roxzone Total	5:38	46