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Tracey Powell & Ellie Freer HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

총 시간: 01:12:48
순위: #40
연령별 순위: #22
카테고리: DOUBLES · OPEN

Tracey Powell

Ellie Freer

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running44:03 (60%)

Stations23:36 (32%)

Roxzone5:11 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:30/km+7.3%2.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:10	42
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:45	149
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:32	81
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	2:31	41
Running 5	5:35	-
Rowing	4:52	105
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:26	8
Running 7	5:38	-
Sandbag Lunges	2:27	19
Running 8	5:29	-
Wall Balls	2:53	111
Running Total	44:03	57
Roxzone Total	5:11	24

Tracey Powell & Ellie Freer HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:12:48 | HyCoach