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Marc Aplin Kate Dale, Kate Dale 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:06:40
순위: #23
연령별 순위: #14
카테고리: DOUBLES · OPEN

Marc Aplin Kate Dale

Kate Dale

Marc Aplin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:25 (59%)

Stations22:58 (34%)

Roxzone4:20 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:56/km+5.4%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:04	116
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	4:50	-
Sled Pull	2:35	9
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	2:21	62
Running 5	5:04	-
Rowing	4:13	34
Running 6	4:56	-
Farmers Carry	1:31	33
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	2:40	25
Running 8	5:03	-
Wall Balls	3:48	79
Running Total	39:25	39
Roxzone Total	4:20	11

Marc Aplin Kate Dale, Kate Dale 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:06:40 | HyCoach