Sarah Ford Chris Ford, Chris Ford 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:19:26 | HyCoach

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Sarah Ford Chris Ford, Chris Ford 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:19:26
순위: #124
연령별 순위: #64
카테고리: DOUBLES · OPEN

Sarah Ford Chris Ford

Chris Ford

Sarah Ford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:02 (58%)

Stations27:45 (35%)

Roxzone5:43 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:45/km+8.7%3.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:03	112
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:55	78
Running 3	5:40	-
Sled Pull	4:48	220
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	3:05	151
Running 5	5:44	-
Rowing	4:20	52
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:03	193
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:20	93
Running 8	5:52	-
Wall Balls	4:11	153
Running Total	46:02	142
Roxzone Total	5:43	74