Alex Watson Emily Elliott, Emily Elliott 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:22:28 | HyCoach

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Alex Watson Emily Elliott, Emily Elliott 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:22:28
순위: #151
연령별 순위: #74
카테고리: DOUBLES · OPEN

Alex Watson Emily Elliott

Emily Elliott

Alex Watson

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running48:01 (58%)

Stations26:06 (32%)

Roxzone8:25 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:00/km+9.9%5.4%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:03	113
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:55	84
Running 3	5:44	-
Sled Pull	3:12	58
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	2:26	69
Running 5	6:08	-
Rowing	4:32	97
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:37	59
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:24	211
Running 8	6:43	-
Wall Balls	3:57	107
Running Total	48:01	168
Roxzone Total	8:25	196