Ben Donkin, Carly Mear Ben Donkin 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:33:42 | HyCoach

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Ben Donkin, Carly Mear Ben Donkin 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

총 시간: 01:33:42
순위: #222
연령별 순위: #104
카테고리: DOUBLES · OPEN

Ben Donkin

Carly Mear Ben Donkin

Carly Mear

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running57:00 (61%)

Stations27:24 (29%)

Roxzone9:23 (10%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:08/km+12.7%5.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:39	-
SkiErg	4:10	149
Running 2	6:27	-
Sled Push	2:34	208
Running 3	7:15	-
Sled Pull	3:33	99
Running 4	7:21	-
Burpee Broad Jump	2:19	53
Running 5	7:12	-
Rowing	4:50	185
Running 6	7:12	-
Farmers Carry	2:03	198
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	3:43	153
Running 8	7:42	-
Wall Balls	4:12	155
Running Total	57:00	237
Roxzone Total	9:23	216