Costa Demetriou HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:34:30 | HyCoach

Costa Demetriou HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

총 시간: 01:34:30
순위: #113
연령별 순위: #34
카테고리: SOLO · PRO

Costa Demetriou

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:10 (40%)

Stations50:43 (54%)

Roxzone5:41 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:46/km+13.7%7.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:24	122
Running 2	4:15	-
Sled Push	5:35	128
Running 3	4:32	-
Sled Pull	13:23	136
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	4:11	77
Running 5	4:58	-
Rowing	4:54	122
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	3:18	92
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	6:33	118
Running 8	5:35	-
Wall Balls	8:25	116
Running Total	38:10	63
Roxzone Total	5:41	62