David Cooke, Lucy Hack 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 00:58:42 | HyCoach

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David Cooke, Lucy Hack 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 00:58:42
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

David Cooke

Lucy Hack

Luke Dc

Ella Sadler-Andrews

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:55 (54%)

Stations21:57 (37%)

Roxzone4:54 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:59/km+4.9%7.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:13	-
SkiErg	3:49	2
Running 2	4:04	-
Sled Push	2:19	7
Running 3	4:16	-
Sled Pull	2:14	2
Running 4	3:23	-
Burpee Broad Jump	1:49	1
Running 5	3:57	-
Rowing	3:53	5
Running 6	4:10	-
Farmers Carry	1:38	4
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	2:40	3
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	31:55	3
Roxzone Total	4:54	2