Hélène-Marie Gilmour, Louise Ferriman 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Birmingham 01:11:39 | HyCoach

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Hélène-Marie Gilmour, Louise Ferriman 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Birmingham — 2022년 10월 15일

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

총 시간: 01:11:39
순위: #3
연령별 순위: #3
카테고리: RELAY · OPEN

Hélène-Marie Gilmour

Louise Ferriman

Shelley Tomkins

Julie Botwood

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-1610월20222

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running35:25 (49%)

Stations30:37 (43%)

Roxzone5:44 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:26/km-10.6%6.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:43	-
SkiErg	5:31	18
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:39	12
Running 3	4:12	-
Sled Pull	5:05	11
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	2:35	2
Running 5	4:16	-
Rowing	5:30	16
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:58	8
Running 7	4:12	-
Sandbag Lunges	3:05	3
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:14	7
Running Total	35:25	3
Roxzone Total	5:44	4