Pete Laverick Rhys Jones & Rhys Jones & 1 autre HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:01:52 | HyCoach

Pete Laverick Rhys Jones & Rhys Jones & 1 autre HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:01:52
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: DOUBLES · OPEN

Pete Laverick Rhys Jones

Rhys Jones

Pete Laverick

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running37:24 (60%)

Stations20:55 (34%)

Roxzone3:38 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:41/km+9.5%9.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:35	-
SkiErg	3:36	2
Running 2	4:33	-
Sled Push	1:02	5
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:14	8
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:17	13
Running 5	4:57	-
Rowing	4:00	5
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	1:38	9
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	2:15	1
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:53	22
Running Total	37:24	8
Roxzone Total	3:38	9