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Mak Wing Kin & Chan Wai Ching Alf HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2022년 11월 20일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

Mak Wing Kin · Chan Wai Ching Alf

총 시간
01:06:43
순위
#9
연령별 순위
#1
카테고리
DOUBLES · OPEN
MK

Mak Wing Kin

CA

Chan Wai Ching Alf

2011월2022
완료
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:34 (59%)
Stations23:22 (35%)
Roxzone3:50 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:57/km+3.4%7.9%

구간 기록

구간시간순위
Running 13:58-
SkiErg4:0034
Running 24:50-
Sled Push1:048
Running 35:12-
Sled Pull2:5330
Running 45:07-
Burpee Broad Jump2:3625
Running 55:13-
Rowing4:2229
Running 65:08-
Farmers Carry2:0642
Running 75:00-
Sandbag Lunges2:243
Running 85:08-
Wall Balls3:5725
Running Total39:3415
Roxzone Total3:5014