Thomas Mcgillycuddy Thomas Pugh, Thomas Pugh 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:12:05 | HyCoach

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Thomas Mcgillycuddy Thomas Pugh, Thomas Pugh 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:12:05
순위: #22
연령별 순위: #17
카테고리: DOUBLES · OPEN

Thomas Mcgillycuddy Thomas Pugh

Thomas Pugh

Thomas Mcgillycuddy

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running40:13 (56%)

Stations26:24 (37%)

Roxzone5:32 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:02/km+13.1%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:08	43
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:30	41
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:20	45
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:43	31
Running 5	5:31	-
Rowing	4:37	44
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:29	2
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:17	40
Running 8	5:32	-
Wall Balls	5:20	63
Running Total	40:13	16
Roxzone Total	5:32	36