Frank Chang & Niki Leung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:30:52 | HyCoach

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Frank Chang & Niki Leung HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2022년 11월 20일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · CAN

·

총 시간: 01:30:52
순위: #42
연령별 순위: #28
카테고리: DOUBLES · OPEN

Frank Chang

Niki Leung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running60:05 (63%)

Stations29:21 (31%)

Roxzone6:31 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:53/km-27.0%14.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:25	37
Running 2	9:09	-
Sled Push	1:35	18
Running 3	6:57	-
Sled Pull	3:41	26
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:54	51
Running 5	6:33	-
Rowing	4:40	25
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:08	23
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	4:05	40
Running 8	6:49	-
Wall Balls	4:53	33
Running Total	1:00:05	53
Roxzone Total	6:31	44