Jasmie Mong & Alex Cheung HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:35:05 | HyCoach

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Jasmie Mong & Alex Cheung HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2022년 11월 20일

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG

·

총 시간: 01:35:05
순위: #48
연령별 순위: #12
카테고리: DOUBLES · OPEN

Jasmie Mong

Alex Cheung

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running101:43 (78%)

Stations24:36 (19%)

Roxzone3:50 (3%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성8:20/km-53.8%117.5%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:22	-
SkiErg	3:58	8
Running 2	8:37	-
Sled Push	1:48	34
Running 3	3:56	-
Sled Pull	3:21	16
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:37	11
Running 5	3:51	-
Rowing	4:20	7
Running 6	4:05	-
Farmers Carry	2:04	15
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:39	2
Running 8	34:00	-
Wall Balls	3:49	10
Running Total	1:41:43	65
Roxzone Total	3:50	7