John Li HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:15:02 | HyCoach

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John Li HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2022년 11월 20일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:15:02
순위: #16
연령별 순위: #1
카테고리: SOLO · OPEN

John Li

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations33:34 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:44/km+10.5%11.1%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:28	-
SkiErg	4:10	33
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:01	47
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:30	49
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	5:17	106
Running 5	5:06	-
Rowing	4:33	33
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:37	79
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:56	18
Running 8	5:08	-
Wall Balls	6:30	73
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-