Samuel Spencer HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:27:02 | HyCoach

Samuel Spencer HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:27:02
순위: #77
연령별 순위: #21
카테고리: SOLO · OPEN

Samuel Spencer

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations29:46 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:26/km+15.3%12.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:04	13
Running 2	5:59	-
Sled Push	1:32	6
Running 3	6:38	-
Sled Pull	3:07	5
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	4:35	69
Running 5	6:55	-
Rowing	4:13	4
Running 6	6:33	-
Farmers Carry	2:04	22
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	3:51	16
Running 8	7:15	-
Wall Balls	6:20	69
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-