Ka Chun Lai HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:38:46 | HyCoach

당신의 기록을 영원히 남기세요.

내 비주얼 만들기

Ka Chun Lai HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2022년 11월 20일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:38:46
순위: #136
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Ka Chun Lai

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations38:11 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성6:30/km+9.6%14.9%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:28	88
Running 2	6:15	-
Sled Push	2:47	140
Running 3	6:40	-
Sled Pull	4:45	60
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	5:22	111
Running 5	6:58	-
Rowing	4:47	84
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	3:10	141
Running 7	6:51	-
Sandbag Lunges	4:28	54
Running 8	7:31	-
Wall Balls	8:24	132
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-