Adrian Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 02:15:47 | HyCoach

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Adrian Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 02:15:47
순위: #202
연령별 순위: #32
카테고리: SOLO · OPEN

Adrian Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations63:03 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:42/km+10.8%15.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:15	-
SkiErg	5:40	215
Running 2	6:47	-
Sled Push	4:13	203
Running 3	7:54	-
Sled Pull	10:22	211
Running 4	8:55	-
Burpee Broad Jump	10:02	209
Running 5	9:01	-
Rowing	6:07	197
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	6:00	213
Running 7	7:31	-
Sandbag Lunges	8:15	198
Running 8	8:38	-
Wall Balls	12:24	192
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-