Mandy Chan HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:31:56 | HyCoach

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Mandy Chan HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2022년 11월 20일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:31:56
순위: #23
연령별 순위: #9
카테고리: SOLO · OPEN

Mandy Chan

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running46:23 (50%)

Stations38:45 (42%)

Roxzone6:52 (7%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:48/km+7.2%13.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:57	-
SkiErg	5:18	38
Running 2	5:32	-
Sled Push	3:14	46
Running 3	5:59	-
Sled Pull	6:10	20
Running 4	6:01	-
Burpee Broad Jump	6:15	37
Running 5	6:54	-
Rowing	5:24	21
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	3:12	34
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	4:46	29
Running 8	6:16	-
Wall Balls	4:26	22
Running Total	46:23	20
Roxzone Total	6:52	46