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Sylvia Lai HYROX 레이스 분석
HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Sylvia Lai
총 시간
01:35:54
순위
#31
연령별 순위
#3
카테고리
SOLO · OPEN
SL
Sylvia Lai
25-26
3월
2023
2
완료
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
시즌 5 (2022-2023)
↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요
Analyse globale
러닝 vs 워크아웃
Running
51:55 (54%)
Stations
39:01 (41%)
Roxzone
5:01 (5%)
Analyse du run
러닝 분석
평균 페이스
성능 저하
안정성
6:29/km
-0.5%
15.1%
Analyse des stations
Segments
구간 기록
구간
시간
순위
Running 1
3:59
-
SkiErg
5:25
42
Running 2
6:28
-
Sled Push
2:54
35
Running 3
7:03
-
Sled Pull
7:21
32
Running 4
7:06
-
Burpee Broad Jump
4:48
16
Running 5
6:53
-
Rowing
5:18
17
Running 6
6:56
-
Farmers Carry
4:42
56
Running 7
6:26
-
Sandbag Lunges
4:47
30
Running 8
7:07
-
Wall Balls
3:46
8
Running Total
51:55
37
Roxzone Total
5:01
24
