Lee Wa Wong HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:47:35 | HyCoach

Lee Wa Wong HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

총 시간: 01:47:35
순위: #47
연령별 순위: #12
카테고리: SOLO · OPEN

Lee Wa Wong

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running77:30 (61%)

Stations44:27 (35%)

Roxzone5:43 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성7:11/km-32.7%42.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:56	-
SkiErg	5:07	23
Running 2	8:37	-
Sled Push	3:47	55
Running 3	4:10	-
Sled Pull	12:25	57
Running 4	13:51	-
Burpee Broad Jump	6:54	44
Running 5	9:04	-
Rowing	5:26	23
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:51	28
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	3:26	4
Running 8	6:07	-
Wall Balls	4:31	25
Running Total	1:17:30	57
Roxzone Total	5:43	35