Ant Haynes HYROX 레이스 분석 - Hong Kong 01:08:30 | HyCoach

Ant Haynes HYROX 레이스 분석

HYROX Hong Kong — 2023년 3월 25일

Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG

총 시간: 01:08:30
순위: #3
연령별 순위: #2
카테고리: SOLO · PRO

Ant Haynes

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running0:00 (0%)

Stations28:04 (100%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:33/km+18.4%15.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	3:12	-
SkiErg	3:56	5
Running 2	4:05	-
Sled Push	2:32	14
Running 3	4:18	-
Sled Pull	4:05	2
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:11	1
Running 5	4:50	-
Rowing	4:25	7
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:14	8
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:33	1
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:08	1
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-