Beatriz Silva Bruna Dias, Bruna Dias 외 1명 HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:11:14 | HyCoach

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Beatriz Silva Bruna Dias, Bruna Dias 외 1명 HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2022년 12월 10일

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN

· ·

총 시간: 01:11:14
순위: #17
연령별 순위: #5
카테고리: DOUBLES · OPEN

Beatriz Silva Bruna Dias

Bruna Dias

Beatriz Silva

HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112월20222

HYROX Madrid

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running42:55 (60%)

Stations24:34 (34%)

Roxzone3:50 (5%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:22/km+7.6%7.6%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:37	-
SkiErg	4:20	13
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:46	68
Running 3	5:28	-
Sled Pull	3:10	36
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	3:04	45
Running 5	5:28	-
Rowing	4:43	13
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	1:57	63
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	2:32	5
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:02	44
Running Total	42:55	24
Roxzone Total	3:50	6