Fernando Carrasco HYROX 레이스 분석 - Madrid 01:15:34 | HyCoach

Fernando Carrasco HYROX 레이스 분석

HYROX Madrid — 2022년 12월 10일

Madrid, Spain · SOLO · OPEN · ESP

총 시간: 01:15:34
순위: #72
연령별 순위: #15
카테고리: SOLO · OPEN

Fernando Carrasco

HYROX HYROX Madrid - Madrid, Spain

10-1112월20222

HYROX Madrid

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running39:42 (53%)

Stations31:29 (42%)

Roxzone4:26 (6%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:58/km+3.5%7.2%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:10	59
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:45	126
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:28	198
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:05	112
Running 5	5:12	-
Rowing	4:39	106
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:40	227
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	4:31	127
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:11	10
Running Total	39:42	111
Roxzone Total	4:26	72