Steven Henderson HYROX 레이스 분석 - Anaheim 01:29:09 | HyCoach

Steven Henderson HYROX 레이스 분석

HYROX Anaheim — 2023년 1월 7일

Anaheim, United States · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:29:09
순위: #130
연령별 순위: #30
카테고리: SOLO · OPEN

Steven Henderson

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

시즌 5 (2022-2023)

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러닝 vs 워크아웃

Running45:31 (51%)

Stations35:48 (40%)

Roxzone7:54 (9%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성5:41/km+6.2%5.3%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:24	124
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:39	88
Running 3	5:53	-
Sled Pull	5:20	164
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	5:28	195
Running 5	5:42	-
Rowing	4:30	56
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:04	93
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:55	98
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:28	171
Running Total	45:31	131
Roxzone Total	7:54	173