Johann Frank, Alina Willnow 외 2명 HYROX 레이스 분석 - Maastricht 00:58:10 | HyCoach

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Johann Frank, Alina Willnow 외 2명 HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · RELAY · OPEN · GER

· · ·

총 시간: 00:58:10
순위: #1
연령별 순위: #1
카테고리: RELAY · OPEN

Johann Frank

Alina Willnow

Simone Feld

Lars Peckmann

HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running31:18 (54%)

Stations22:04 (38%)

Roxzone4:52 (8%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성3:55/km+0.4%3.7%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:15	5
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:59	3
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:02	1
Running 4	3:59	-
Burpee Broad Jump	3:10	4
Running 5	3:51	-
Rowing	3:49	1
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:22	4
Running 7	3:53	-
Sandbag Lunges	2:47	3
Running 8	4:04	-
Wall Balls	2:40	4
Running Total	31:18	2
Roxzone Total	4:52	2