Mark Compton HYROX 레이스 분석 - Maastricht 01:12:17 | HyCoach

Mark Compton HYROX 레이스 분석

HYROX Maastricht European Championships — 2023년 2월 4일

Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GBR

총 시간: 01:12:17
순위: #121
연령별 순위: #20
카테고리: SOLO · OPEN

Mark Compton

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

시즌 5 (2022-2023)

↗ results.hyrox.com에서 공식 결과를 확인하세요

러닝 vs 워크아웃

Running38:17 (53%)

Stations31:05 (43%)

Roxzone3:01 (4%)

러닝 분석

평균 페이스성능 저하안정성4:47/km+4.1%3.8%

구간 기록

구간	시간	순위
Running 1	5:03	-
SkiErg	4:06	147
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:03	61
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:56	223
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	5:00	312
Running 5	4:58	-
Rowing	4:26	150
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:44	159
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	4:30	255
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:20	236
Running Total	38:17	119
Roxzone Total	3:01	56